舌尖上的乐璞一周美食

一周美食

4.6—4.8

●早餐：大枣燕麦粥、香卤鹌鹑蛋、西芹百合、香葱三角饼、美味蒸蜜薯

●早点：香蕉、徐香猕猴桃

●午餐：紫米饭、鱼香肉丝、菜心炒腐竹、莲藕小排汤

●午点：纯牛奶、大杏仁

●晚餐：核桃益智粥、肉沫粉条、蚝油双菇、杂粮卷

●早餐：鲜牛奶、银鱼蒸蛋羹、蚝油生菜、金银圈、鲜玉米棒

●早点：玲珑小番茄、库尔勒香梨

●午餐：鸡蛋茄汁面、蒜香开背虾、黄金栗米汤、芝麻酱香饼

●午点：冰糖雪梨水、枣糕

●晚餐：百合大米粥、土豆炒肉片、家常豆腐、柳叶包

●早餐：五谷营养粥、五香卤鸡肝、素蒸小人参、芝麻酱花卷、软香南瓜

●早点：火龙果、哈密瓜

●午餐：泰国香米饭、浇汁狮子头、红烧茄块、滋补鸡汤

●午点：纯牛奶、枣夹核桃

●晚餐：黄金粥、椒盐里脊、麻油菠菜、蔬菜鸡蛋饼

完